So wird der Blumenkohl zum Highlight auf dem Teller !
So wird der Blumenkohl zum Highlight auf dem Teller !
1 kleiner Blumenkohl
Mehl
2-4 EL Kapern (nach Belieben)
50 g Butter
Saft 1/2 Zitrone
etwas Kresse
Salz, Pfeffer
Den Blumenkohl in große Röschen teilen und diese in dicke Scheiben schneiden (oder, falls sie zu schnell brechen, einfach halbieren) und so lange in leicht gesalzenem Wasser kochen bis der Blumenkohl gar ist, aber noch etwas Biss hat.
Die Blumenkohl-Scheiben in Mehl wenden bzw. mit Mehl bestreuen.
Die Butter in einer großen Pfanne zerlassen und den bemehlten Blumenkohl von beiden Seiten goldbraun anbraten
.Die Kapern und den Zitronensaft hinzugeben und kurz schmoren lassen.
Mit Salz, Pfeffer und Kresse würzen.
Im Gemüsefach des Kühlschranks hält Blumenkohl in Frischhaltefolie eingewickelt gut eine Woche.
Die Blätter und der Strunk sollten vorher entfernt werden.
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